Cours Collectifs

Nos cours collectifs

Des cours en petits groupes pour un meilleur suivi

A propos de nos cours collectifs

Le Body Positive Studio vous propose une offre large de cours collectifs avec des professeurs sélectionnés avec soin. Le Body Positive Studio met un point d’honneur à ce que ses professeurs adhèrent complètement à la vision du studio. En effet, c’est grâce à un partage de valeurs similaires qu’ils pourront vous guider au mieux lors de vos différents cours et vous transmettre au mieux les valeurs du studio. 

Nos cours collectifs sont donnés à des groupes de maximum 10 personnes afin de fournir aux clients un suivi précis et professionnel. 

Essayer nos cours collectifs, c’est prendre soin de soi avec le sourire et la bonne humeur !

Nos tarifs

Achat de cours
A l'unité
18€/cours
  • Inscription préalable au cours obligatoire
  • Annulation possible jusqu'à 4h avant le début du cours
  • Valable pour tous les cours collectifs
  • Non valable pour les "Small Group" & "Personal Training"
  • 100% sans engagement
Carte de 10 cours
Validité 10 semaines
130€/carte
  • Inscription préalable aux cours obligatoire
  • Annulation possible jusqu'à 4h avant le début du cours
  • Valable pour tous les cours collectifs
  • Non valable pour les "Small Group" & "Personal Training"
  • Revient à 13€/cours coaché

Notre offre de cours collectifs

Le cours de Circuit Training est donné par Kenny. Ce cours se réalise sous forme d’ateliers (45″ de travail et 30″ de repos), ce qui permet un renforcement musculaire global.

Notre cours de Pilates Fusion est donné par Elisabeth. Il s’agit d’exercices de pilates classique réalisés dans une ambiance dynamique et en musique. Du pilates 100% positif et 100% ludique!

Le cours de H.I.I.T (High Intensity Interval Training) est donné par Kenny. Ce cours propose des mouvements d’exercices faciles mais à réaliser avec des intensités très élevées. Le mot « interval » signifie que les participants ont quand même un certain temps de récupération entre les séries d’exercices intenses.

TAF ou Taille-Abdos-Fessiers est un cours donné par Eduardo ou par Kenny. Ce cours est proposé sous forme de circuit en atelier et vise à cibler les abdominaux et les fesses. Les ateliers s’enchaînent et les exercices varient en fonction de l’atelier en question (par exemple: un exercice d’abdo et ensuite un exercice de fessier).

Ce cours est donné par Véronique et a pour but de remonter et harmoniser ses énergies au travers de postures, d’exercices de respirations, de tapotements sur des points de méridiens et de mouvements lents et coordonnés.

Notre horaire de cours

Téléchargez notre application smartphone pour plus de facilité d’inscription. EVERSPORTS (appstore & googleplay)

Les cours se donnent pour trois personnes minimum. N’hésitez pas à faire appel à vos amis et à votre famille pour venir nous rejoindre.

Nos professeurs & coachs

kenny spilette bodypositive studio
Kenny

Kenny est le Manager du Body Positive Studio. Il est également professeur de cours collectifs et coach. Kenny est une force tranquille. A l'écoute et positif, son calme et sa patience sauront vous mettre en confiance.

kinésiologie Kinésiofit body positive studio
Véronique

Véronique est Kinésiologue au sein du studio. Elle a décidé de lancé un cours INEDIT de Kinésio-Fit. Ce cours est défini par des techniques de kinésiologie au service du groupe. Un exclusivité que vous ne trouverez que chez Body Positive.

elisabeth rigaud body positive studio
Elisabeth

Elisabeth c'est notre brésilienne pleine de peps. Elle est professeure de danse et de Pilates. Elisabeth transmet sa chaleur et son expérience lors de ses cours.

Une question ?

Vous êtes intéressé(e)s par nos cours collectifs mais souhaitez avoir encore plus d’informations ? N’hésitez pas à nous contacter!