Les coachings

Un objectif précis? Cette formule est faites pour vous!

A propos des coachings

Afin de répondre aux différentes demandes, je vous propose plusieurs formules de coaching.

Du Personal Training, ciblé, adapté à vous, à vos besoins ainsi qu’aux observations faites.
Du coaching semi-privé pour 2, 3 ou 4 personnes afin que la séance puisse être plus fun et moins onéreuse pour chaque participant. La seule condition pour cette formule? Un objectif similaire !
Du coaching en distanciel pour les objectifs d’endurance. Un test au préalable et ensuite une programmation adaptée à votre emploi du temps.

 

Les coachings sont ciblés, adaptés et modifiés (à la minute parfois) afin que vous, votre corps et votre esprit, puissiez progresser à votre rythme.

Les différentes formules

Personal Training
Pour 1 heure de coaching
65€/séance
  • Séance à domicile possible - 70€/domicile
  • Prise de rendez-vous obligatoire
  • Annulation 12h avant le début du coaching
  • 1er rendez-vous gratuit (anamnèse) et sans engagement
  • 1ère séance composé de testing (payante)

Pack de coaching distanciel

Ce pack est mis à disposition de personnes désireuses de se préparer pour un évènement d'endurance (type triathlon, running ou trail).

Test VMA
40€tvac
  • Prise de rendez-vous obligatoire
  • Annulation 12h avant le début du coaching
  • Allure de course définie grâce à ce test
Pack mensuel
121€tvac
  • Nombre de séances illimitées
  • Feedbacks réguliers
  • Suivi continu
Semi-privé
2 personnes
35€/personne
  • Prise de rendez-vous obligatoire
  • Annulation 12h avant le début du coaching
  • Séance d'une heure
Semi-privé
3 personnes
30€/personne
  • Prise de rendez-vous obligatoire
  • Annulation 12h avant le début du coaching
  • Séance d'une heure
Semi-privé
4 personnes
25€/personne
  • Prise de rendez-vous obligatoire
  • Annulation 12h avant le début du coaching
  • Séance d'une heure

Le coach

Coach – Personal Trainer

 

kenny spilette bodypositive studio
Kenny
Kenny est certifié personal trainer NASM et passionné de préparation physique et de travail fonctionnel.  Attentif aux détails, il ajuste, adapte et corrige autant de fois qu’il le faut.  Kenny est une force tranquille. A l’écoute et positif, son calme et sa patience sauront vous mettre en confiance.

Fort d’une expérience de triathlète de plus de 3 ans maintenant et également en formation continu avec Frederik Van Lierde (Ironman World Champion 2013 – Longue distance), il saura également vous accompagner sur vos objectifs de course à pied ou en sport d’endurance.

Une question ? Un rendez-vous ?

Vous êtes intéressé(e)s par une des formules de coachings mais souhaitez avoir encore plus d’informations ? 

N’hésitez pas à me contacter ou à prendre rendez-vous !